تقليل الطعام تدريجيًا

أسرار الخلوة في السيرة النبوية وأصولها الأربعة في الإسلام

أصول الخلوة الأربعة التي مارسها النبي في غار حراء قبل البعثة هي قلة الطعام والمنام والأنام والكلام، وقد جاء الإسلام بالقرآن والسنة مؤيدًا لكل واحدة منها بأدلة تفصيلية.